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        「腰松了，时间归零，重新计时。」教练眼神冷漠，手中的假阳具开始狠戾地抽送，带起令人耻辱的粘稠水声。

        「不……不要！教练我知道错了……！」小a闭紧双眼，眼角终於溢出了屈辱与绝望的泪水，只能拼命将腰臀再次高高撑起，「……求求你……！」

        「还有13组，小a。」教练俯下身，在她耳边低语，手中的抽送节奏没有慢下来半分，「你保住了尊严，现在，把你选的代价给我全部吞下去。」

        抽送结束，小a翻过身，艰难地喘气，她开始觉得这十几组不好受了，但自己的选择自己承担。双脚乖乖的往後往上解锁史密斯杠，等待着第二组暴雨。

        教练从旁边的架上拉下一条黑色超重磅的橡胶拉力绳。他将拉力绳折半握在手中，稍微拉扯了一下，弹力橡胶互相碰撞发出令人胆寒的「啪嗒」声。小a听那声音，不禁一震。

        「第二组，准备。」

        「开始。」

        教练高高举起拉力绳，猛地抽下——

        「啪——！」

        「啊呀——！一！」

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